Stefanie KloetzlPersonal Training & Reha-Training in München Schwabing

360° TrainingStark, gesund & sexy

Kein stumpfes “Pumpen”: Wir bringen Ihren Körper mit Köpfchen in Form! Als Experten für den perfekten Bewegungsablauf kennen wir das optimale Training für schnelle Erfolge ohne Überbelastung. Unser Team kitzelt das Beste aus Ihnen heraus. Mit Power, Motivation – oder auch einem freundlichen Tritt in den Hintern.

 

Ihre Spezialisten für Gesundheit & Training in München

Als Experten für den Bewegungsapparat helfen wir Ihnen, problematische Belastungen zu erkennen, potentielle Schwachstellen aufzudecken und gezielt etwas dagegen zu unternehmen: wir gestalten ein individuelle Trainingsprogram nur für Sie - egal, ob Sie Sportler sind, ausdauernd und schmerzfrei am Schreibtisch arbeiten, Osteoporose vorbeugen oder Einschränkungen - etwa durch eine Skoliose oder Morbus Scheuermann - minimieren wollen.

Durch unsere Programme werden Sie fitter und stärker, und Ihre Gelenke und Ihre Wirbelsäule werden ideal auf kommende Belastungen vorbereitet. Lange bevor Sie Schmerzen bekommen, in persönlicher Betreuung und nachhaltig erfolgreich.

Personal Training & Reha-Training individuell für Sie

Egal, ob Sie für den nächsten Wettkampf trainieren, nach der Schwangerschaft einen Waschbrettbauch möchten oder einfach gesund bleiben wollen: Wir bringen Sie schnell an Ihr persönliches Trainingsziel und lassen Ihre Muskeln spielen. Nach unserem 360° Training ist für Sie eines sicher: Das gute Gefühl, einen schönen, starken Körper zu haben.

Durch unsere langjährige Arbeit mit Kindern und Jugendlichen sind wir gefragter Ansprechpartner vieler Eltern: gemeinsam arbeiten wir sehr früh an Auffälligkeiten in der körperlichen Entwicklung und können in vielen Fällen die Gründe für das Entstehen von Fußfehlstellungen, Haltungsschäden und vieler weiterer Beeinträchtigungen verstehen und rechtzeitig ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm entwickeln.

Unsere Trainingschwerpunkte

  • Athletik-Training
  • Reha-Sport und Rehabilitationstraining
  • Gewichtsreduktion
  • Gesundheitstraining für Herz & Kreislauf
  • Beckenbodentraining
  • Spezialtraining für Schwangere & Mamas