Kein stumpfes “Pumpen”: Ich bringe Ihren Körper mit Köpfchen in Form! Als Expertin für den perfekten Bewegungsablauf kennen ich das optimale Training für schnelle Erfolge ohne Überbelastung. Gemeinsam kitzeln wir das Beste aus Ihnen heraus. Mit Power, Motivation – oder auch einem freundlichen Tritt in den Hintern.
Als Expertin für den Bewegungsapparat helfe ich Ihnen, problematische Belastungen zu erkennen, potentielle Schwachstellen aufzudecken und gezielt etwas dagegen zu unternehmen: ich gestalte ein individuelles Trainingsprogramm nur für Sie - egal, ob Sie Sportler sind, ausdauernd und schmerzfrei am Schreibtisch arbeiten, Osteoporose vorbeugen oder Einschränkungen - etwa durch eine Skoliose oder Morbus Scheuermann - minimieren wollen.
Durch meine Programme werden Sie fitter und stärker, und Ihre Gelenke und Ihre Wirbelsäule werden ideal auf kommende Belastungen vorbereitet. Lange bevor Sie Schmerzen bekommen, in persönlicher Betreuung und nachhaltig erfolgreich.
Egal, ob Sie für den nächsten Wettkampf trainieren, nach der Schwangerschaft einen Waschbrettbauch möchten oder einfach gesund bleiben wollen: Ich bringe Sie schnell an Ihr persönliches Trainingsziel und lasse Ihre Muskeln spielen. Nach meinem 360° Training ist für Sie eines sicher: Das gute Gefühl, einen schönen, starken Körper zu haben.
Durch meine langjährige Arbeit mit Kindern und Jugendlichen bin ich gefragte Ansprechpartnerin vieler Eltern: gemeinsam arbeiten wir sehr früh an Auffälligkeiten in der körperlichen Entwicklung und können in vielen Fällen die Gründe für das Entstehen von Fußfehlstellungen, Haltungsschäden und vieler weiterer Beeinträchtigungen verstehen und rechtzeitig ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm entwickeln.